全校生
おやつのとり方を考えよう
今日は、なかよし級で食育の授業を行いました。
栄養士さんや養護教諭といっしょに、おやつのとり方について考えます。
あまり多くとりすぎてはいけないものは、油と砂糖です。
自分の食べているおやつはどれくらいの油や砂糖が含まれているかな？
みんなジュースやアイスに含まれている砂糖の量にびっくりです。
油を使っているスナック菓子も相当な油の量みたいです。
どんなおやつを食べればいいか考えてみましょう。
