６年　体育「楽しくマット運動をしよう」

６年生は、”側方倒立回転”に挑戦すべく、先生のお手本を見ています。

練習が始まりました。

自分のレベルに合わせて、ゴムひもを張り…

その上を、足首が通過して回転できるかがポイントとなります。

両手を上げてホップし…

踏切足はしっかりマットを蹴り、反対の足を大きく振り上げます。

まっすぐ伸ばした手は、肩幅程度に…

手をついたら、両足を大きく開き、しっかりとマットを見て倒立姿勢をとります。

足を振り下ろしながら、片足ずつ順番に着地していきます。

支えのない状態で、倒立姿勢をとるのは…

なかなか難しく…

しっかりと手や足を伸ばすことを意識するためにも…

目印となるゴムひもが有効です。

子供たちは、美しい”側方倒立回転”を成功させたいと…

代わる代わる何度も挑戦していました。

練習の成果があって、滑らかに回転できる子供も増えてきました。

励まし合い助け合いながら…

ぜひ美しい”側方倒立回転”をマスターしてほしいものです。